Pin It button on image hover

Pudim de Chocolate com Laranja e Chia

Um pudim com muito poucas calorias, mas com todo o sabor!
De certeza que vai fazer sucesso, entre os mais gulosos...




1 cháv. de sumo de laranja
3 c. sopa de mel ou xarope de ácer
1 abacate grande e maduro
1 tablete de chocolate para culinária, sem açúcar (Pantagruel)
2 c. chá de sementes de chia
Raspas de chocolate e de laranja, para decorar q.b.






Na liquidificadora, coloque o sumo de laranja, o mel, o abacate, o chocolate (previamente derretido em banho-maria e arrefecido) e as sementes de chia.
Triture, até conseguir uma mistura cremosa e brilhante.
Divida o pudim por taças ou ramekins, e leve ao frigorífico, por pelo menos 30/40 minutos.
Antes de servir, guarnecer com raspas de laranja e chocolate (reserve um quadradinho da tablete).



Espero que gostem e se deliciem, com este pudim super saudável mas bem guloso!

1 comentário:

Obrigada pela visita. Voltem sempre!