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Smoothie de Melancia e Cereja

Delicioso, refrescante e o melhor de tudo SAUDÁVEL!
As melancias ainda abundam, as cerejas tinha-as congeladas assim como ás bananas e com mais uns quantos ingredientes, saiu este delicioso smoothie...









1 cháv. de cerejas congeladas, inteiras e sem caroço (também fica óptimo com morangos)
1 cháv. de melancia bem fresca
½ cháv. de pedaços de manga
1 banana congelada
1 cháv. de bebida vegetal de amêndoa
1 c. sopa de sumo de limão
1 c. sopa de sementes de chia
1 c. sopa sementes de cânhamo











Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar completamente misturado e a bebida estiver bem cremosa. Decore com a chia e as sementes de cânhamo!



Beijinho e uma feliz Quarta-feira!

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